Neda el Món vela por tu salud y rendimiento, por eso pone a tu disposición el servicio de nutrición deportiva. La nutrición deportiva es una parte importante del entrenamiento invisible, que mediante un programa alimentario adecuado te permite disponer de los nutrientes necesarios en cada momento para optimizar tu rendimiento, ayudándote a alcanzar tus retos deportivos. Los programas nutricionales específicos y personalizados se adecuan a las distintas fases o etapas de del entrenamiento y de la temporada de aguas abiertas (mantenimiento, entrenamiento, previos al reto, durante las travesías y en sus recuperaciones).
¿Qué beneficios te proporciona el programa de nutrición de Neda el Món?
- Adquirir hábitos alimentarios saludables
- Mejorar el rendimiento durante la competición
- Evitar problemas de salud y lesiones
- Mejorar el estado inmmunológico
- Evitar los errores alimentarios
- Utilizar suplementación adecuadada según el ciclo de entrenamiento
Desde Neda el Món te ofrecemos los siguientes programas:
Programa Mensual presencial (80 € / mes) u on-line (70 € / mes):
- Visita:
- Entrevista personalizada (historia clínica y dietética, antecedentes personales y familiares, práctica deportiva y reto a alcanzar)
- Valoración antropométrica (estudio de la composición corporal) *
- Prescripción de una pauta dietética y de suplementación individualizada
- Seguimiento:
- Asesoramiento y consultas on-line durante todo el mes
* No incluído en programas on-line
Programa Trimestral presencial (200 € / trimestre) u on-line (170 €/ trimestre):
- 3 visitas:
- Entrevista personalizada (historia clínica y dietética, antecedentes personales y familiares, práctica deportiva y reto a alcanzar)
- Valoración antropométrica (estudio de la composición corporal) *
- Prescripción de 3 pautas dietética y de suplementación individualizada
- Seguimiento:
- Asesoramiento y consultas on-line durante todo los 3 meses
* No incluído en programas on-line
Programa Semestral presencial (360 € / semestre) u on-line (290 € / semestre):
- 6 visitas:
- Entrevista personalizada (historia clínica y dietética, antecedentes personales y familiares, práctica deportiva y reto a alcanzar)
- Valoración antropométrica (estudio de la composición corporal) *
- Prescripción de 6 pautas dietética y de suplementación individualizada
- Seguimiento:
- Asesoramiento y consultas on-line durante todo los 6 meses
* No incluído en programas on-line
Podéis contactar con nuestro servicio a través de nutricio@nedaelmon.com.
Nuestra especialista en nutrición deportiva es Laura Esquius, bióloga y nutricionista (colegiada CAT 238), y posgrado en nutrición deportiva por la Universidad de Barcelona. Actualmente combina su tarea profesional en Neda el Món con la de nutricionista en diferentes centros médicos (Unidad de Fisiología del Ejercicio de la Universidad de Barcelona e Instituto Médic Gran Vía), la docencia (Universidad Central de Cataluña y Universidad Abierta de Cataluña) y la investigación (Instituto Catalán de Oncología).
