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Seguramente muchos de vosotros sufrís rampas musculares en algún momento de una travesía o de un entreno intensivo. Pero, ¿conocéis la razón por la que os pasa?

¿Necesitas unas aletas de natación para tus entrenamientos? ¿Palas, un tubo frontal, un pull buoy? ¡Puedes encontrar todo este material de entrenamiento en nuestra tienda online! 

El envío a la Península de las compras realizadas en nuestra tienda online es gratuito a partir de 50 €, ¡aprovéchalo!

El pasado lunes 17 de julio, una de nuestras entrenadoras de natación, Marian García Aguado "Bombom", hizo una charla en el Espai de Mar sobre consejos para nadar en aguas abiertas. Waterpolista desde pequeña y nadadora de aguas abiertas de mayor, Marian nos explicó cómo entrenar travesías a mar abierto y nos dio cuatro consejos para completarlas con éxito, desde su propia experiencia.

¿Quieres saber cómo funciona exactamente la boya de seguridad Neda El Món para nadadores de aguas abiertas? ¡No te pierdas este vídeo! Y recuerda que la encontrarás en nuestra tienda online diponible en dos medidas.

La seguridad es uno de los pilares fundamentales de Neda el Món, por eso nos ha parecido interesante añadir a nuestra tienda online la crema Safe Sea. Safe Sea contiene ingredientes únicos y patentados que evitan las picaduras a través de 4 mecanismos sinérgicos ...

Disfruta más que nunca de la neda-adicción y ven con tus amigos o amigas a nadar en el Estartit. Enmarcado dentro del fin de semana de la ya tradicional Neda el Món Illes Medes para la Marató de TV3, esta prueba de relevos te permitirá disfrutar de las aguas abiertas, de un entorno incomparable y de la mejor compañía en un circuito que os hemos preparado de 800m que se deberá completar 4 veces. Anima a 3 compañeros más e inscríbelos como equipo por sólo 19 € el total del equipo.

Los deportistas locos están por todas partes, pero las travesías que han hecho estos nadadores ponen la piel de gallina, no sólo por la distancia recorrida y las hroas (o días) que se han pasado nadando, sino por los perligros que supone nadar en los sitio que han escogido.

Todos los miembros del club que ya estéis en STRAVA podéis desde ahora connectar con el Club Esportiu Neda El Món y compartir vuestros entrenamientos y rutas con los otros miembros del club.

Antes de hablar sobre cómo hacer que tu hijo o hija de se enamore de las aguas abiertas tenemos que dejar claro que el objetivo principal de enseñarles a nedar al mar es pasarlo bien! En nuestra travesías siempre incluímos una Neda El Món Kids para que ya desde muy pequeños pierdan el miedo al agua y aprendan a disfrutar de la natación en aguas abiertas. 

Entrenar para una travesía larga (nos referimos a aquellas de más de 10 kilómetros) implica una gran preparación física y mental. Las travesías del Estrecho, por ejemplo, o la Medes-Formigues, requieren de una planificación acurada a nivel físico (volumen y carga, ejercicios compensatorios, descanso, aclimatación al agua...) pero también mental (si la cabeza desconecta, los músculos desconectan).

Tus súplicas han sido escuchadas!! y es que ya tenemos en la web este innovador protector del cuello para que nunca más tengas que sufrir rozaduras y heridas durante la práctica de tu deporte favorito! no te quedes sin él!!

¿Qué tal si añades un poco de rosa a tus entrenamientos y travesías en el mar? ¡Ahora tienes la boya de seguridad Neda el Món también en color rosa! Disponible en dos tamaños y ...