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Test previo y la temperatura del mar en Medes

30/04/2022

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Este sábado, Neda el Món y un grupo de nedaddictes hemos realizado el test previo a Medes. Y lo hemos hecho pensando sobre todo en la temperatura del agua de mar. Y lo hemos hecho sin problemas, con tranquilidad. La temperatura del mar en la Costa Brava está en estos momentos a 15ºC. Y la previsión es que hasta el fin de semana del 7 y 8 de Mayo suba como máximo hasta 16ºC. Ante esta situación evidentemente nos habíamos hecho preguntas. Y estas preguntas las habíamos trasladado a los expertos. Podemos organizar la 13a Neda el Món Illes Medes Marató de TV3 by ZOGGS normalmente?

La respuesta unánime ha sido que sí, pero con unas recomendaciones para los nadadores y nadadoras:

  • Sólo los que están muy y muy adaptados a nadar con agua fría, pueden hacerlo sin neopreno.
  • Como norma general, todo el mundo debería llevar neopreno para evitar estar demasiado rato expuestos al agua fría.
  • Se recomienda también la utilización de guantes, calcetín e incluso gorros de neopreno para los que más sufren el frío.
  • Es necesario mantener la calma en el momento de entrar en el agua. Los pies, las manos y, sobre todo, la cabeza sufrirán el frío en el momento inicial. Hay que relajarse, no agobiarse y seguir nadando con tranquilidad porque esta sensación desaparecerá en 3 o 4 minutos. Luego incluso se puede disfrutar del agua fría.

Estas recomendaciones os permitirán nadar sin problema todas las distancias, incluida la de 5.1k. Si de todos modos os sentís más confortables con distancias más cortas, no hay problema si queréis cambiar de distancia y pasar a una más corta. Sólo es necesario que nos lo solicitéis escribiendo a info@nedaelmon.com y procederemos a hacer el cambio.


Marc Caballé van Mol
30/04/2022 18:48:06
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