ESP CAT ENG

Test previ i la temperatura del mar a Medes

4/30/2022

ma

Aquest dissabte, Neda el Món i un grup de nedaddictes hem fet el test previ a Medes. I ho hem fet pensant sobretot en la temperatura de l'aigua de mar. I ho hem fet sense problemes, amb tranquilitat. La temperatura del mar a la Costa Brava està en aquests moments a 15ºC. I la previsió és que fins al cap de setmana del 7 i 8 de Maig pugi com a màxim fins a 16ºC. Davant d’aquesta situació evidentment ens haviem fet preguntes. I aquestes preguntes les haviem traslladat als experts. Podem organitzar la 13a Neda el Món Illes Medes Marató de TV3 by ZOGGS normalment?

La resposta unànime ha estat que sí, però amb unes recomanacions per als nedadors i nedadores:

  • Només els que estan molt i molt adaptats a nedar amb aigua freda, ho poden fer sense neoprè.
  • Com a norma general, tothom hauria de portar neoprè per evitar estar massa estona exposats a l’aigua freda.
  • Es recomana també la utilització de guants, peücs i, fins i tot, casquet de neoprè pels que més pateixen el fred.
  • Cal mantenir la calma en el moment d'entrar a l'aigua. Els peus, les mans i, sobretot, el cap patiran el fred en el moment inicial. Cal relaxar-se, no atabalar-se i seguir nedant amb tranquilitat perquè aquesta sensació desapareixerà en 3 o 4 minuts. Després, fins i tot, es pot gaudir de l'aigua freda.

Aquestes recomanacions us permetran nedar sense problema totes les distàncies, inclosa la de 5.1k. Si de tota manera us sentiu més confortables amb distàncies més curtes, no hi ha problema si us voleu canviar de distància i passar a una més curta. Només cal que ens ho demaneu escrivint a info@nedaelmon.com i procedirem a fer el canvi.


Marc Caballé van Mol
4/30/2022 6:47:40 PM
SSL Certificates