ESP CAT ENG

Protector de Coll per a rascades del neoprè

22/02/2018

protector

Experts en el sector químic i dermatològic, amants d'aquest esport, s'han unit per a crear aquest fantàstic producte.


Fabricat amb material elàstic i vaselina, genera una capa de protecció que aconsegueix separar el moviment de la pell i del vestit, reduint per complet el risc de lesions en la pell. Dissenyat en forma de collaret amb una extensió en forma de llengüeta, estén la protecció a la zona del tancament de la cremallera del neoprè.


- Elàstic: es col·loca molt fàcilment. (Triatló: en carrera es retira igual de ràpid que el capell o les ulleres).
- Densitat inferior a l'aigua (flota). No penalitza la flotabilitat del nedador.
- Es ven amb un envàs plàstic per a la seva fàcil conservació i trasllat.
- Compatible amb l'ús de vaselina.
- Rentable i reutilitzable.


Consulta els detalls en la nostra botiga online


Necessites ulleres noves? Zoggs té el model perfecte per tu!

22/02/2018

zoggs

Entra a la nostra botiga online i fes una ullada a les novetats de Zoggs per aquesta temporada!

Nous models, colors, materials i característiques per un rendiment excel·lent tant al mar com a la piscina. Protecció UV, tractament antibaf, visió 180 º, ... Tecnologia punta feta ulleres perquè et puguis centrar en gaudir de la travessia o donar el màxim en el teu entrenament.

Alguns models han estat creats en edició limitada, així que si t'agraden, no t'ho pensis dues vegades!


L'espatlla del nadador

09/02/2018

hombro

Moltes vegades escoltem que algú pateix el que s'anomena l'espatlla del nedador però no sabem exactament què es ni com es produeix ni molt menys com es pot evitar.

Aquesta lesió, també coneguda com síndrome subacromial, consisteix en l'estretament de l'espai entre el cap de l'húmer i l'acromi (un relleu ossi que pertany a l'escàpula) i, com a conseqüència, comprimeix les estructures que hi passen com ara els rotadors, el tendó de la porció llarga del bíceps i la bursa subacromideltoidea.

A la natació existeix un alt risc de produir-se, ja que l'espai subacromial s'estreta al aixecar el braç per sobre el cap de manera repetitiva, com a la braçada del crol o estiu lliure.

Altres causes també poden ser la hiperlaxitud escapular, una mala tècnica o mal entrenament en què no es tingui en compte la recuperació muscular o l'equilibri muscular sobre tot si s'utilitzan pales o elements de per augmentar la resistència a l'aigua.

Es caracteritza per dolor a la part externa i de davant de l'espatlla, en moviments d'abducció i rotació externa de l'espatlla, al recolçar-se al costat afectat i, fins i tot, podria apareixer dolor nocturn. En el cas de notar aquestes molèsties és important anar al metge i al fisioterapeuta per iniciar tractament. També hi ajuda aplicar fred, de 5 a 10 minuts i sempre protegint la pell, pel seu efecte anestèsic i antiinflamatori.

Després de la recuperació, la tornada a l'entrenament ha de ser progressiva. Per poder prevenir la lesió, s'ha de tenir en compte l'equilibri muscular, la dosificació de càrregues a l'entrenament i realitzar bé la técnica dels estiraments.

 

El Quito Meta, Partner Oficial de Neda el Món


Oferta! Adquireix el Pack Nedaddicte

31/01/2018

pack nedaddicte

El Pack Neda el Món és una oferta promocional per participar a 3 travessies organitzades per Neda el Món aquest 2018. 

  • 8a Neda el Món SwimBarcelona (Barcelona)
  • 9a Neda el Món Zoggs Illes Medes Marató TV3 (Girona)
  • 5a Neda el Món SwimBarcelona Sant Silvestre (Barcelona)

El preu del pack Neda el Món és de 90€!

Clica aquí per aconseguir el teu pack!


Consells per a Nedaddict@s

30/01/2018

consells neda el mon

#1 Sigues valent/a entrenant

Si vols exigir-te al màxim durant la sessió d’entrenament, sigues valent/a, i fes-ho durant la major part de la sessió: no esperis al final! Ajuda als companys/es que neden davant teu que segur que agraïran que us aneu intercal·lant de tant en tant. No s’hi val adelantar a les últimes sèries després que ells/es hagin fet TOTA la feina. Parleu-ho abans d’iniciar les sèries i poseu-vos d’acord en com les fareu. Anar a peus va molt bé, però si el que vols és aconseguir resultats surt cada 5” com a mínim respecte el company/a de davant... Si entrenes amb grup i et sents identificat amb el que expliquem et proposem un repte: sigues tu el qui faci les primeres sèries en un dels entrenaments grupals. Demostra que ets valent/a i bon company/a!

BUSQUES UN GRUP PER ENTRENAR?

Explica'ns aquí què necessites o consulta més info aquí


Obertura inscripcions: 1 de febrer

26/01/2018

inscripcions neda

Avui dia 1 de febrer ja podeu començar a inscriure-us a les nostres travessies i a planificar la temporada estiuenca de mar.

A dia d'avui les dates confirmades són: 

La data per la travessia benfèfica de la Marató de TV3 finalment es realitzarà el dia 21 d'octubre de 2018. 


Apunta't al Club Neda el Món i millora el teu rendiment

26/01/2018

Club Neda el Món

Vols millorar la teva tècnica de natació i gaudir més de cada travessia? Apunta't al Club Neda El Món!

Amb sessions presencials a les Piscines Piscines Bernat Picornell i sessions al mar a la Barceloneta, descomptes del 20% a les Travessies i Clínics del calendari Neda el Món, sortides en grup a mar obert i molts altres avantatges.

Ja triïs alguna de les modalitats setmanals o mensuals, els entrenaments tenen una durada de 2 hores i inclouen entrenament de tècnica i de resistència per tal que milloris el teu rendiment a l'aigua. Hi ha també una modalitat online.

Consulta tots els detalls i horaris en aquest enllaç o envia'ns un e-mail a info@nedaelmon.com si vols demanar més informació.

Dóna un gran pas endavant en el teu rendiment en aigües obertes!
 


Necessites ulleres noves? Zoggs té el model perfecte per tu!

25/01/2018

zoggs

Entra a la nostra botiga online i fes una ullada a les novetats de Zoggs per aquesta temporada!

Nous models, colors, materials i característiques per un rendiment excel·lent tant al mar com a la piscina. Protecció UV, tractament antibaf, visió 180 º, ... Tecnologia punta feta ulleres perquè et puguis centrar en gaudir de la travessia o donar el màxim en el teu entrenament.

Alguns models han estat creats en edició limitada, així que si t'agraden, no t'ho pensis dues vegades!


De nou disponible al nostre web la boia de seguretat Ishof per a nedadors d'aigües obertes

25/01/2018

jadisp

De nou disponible a la nostra web la boia de seguretat Ishof per a nedadors d'aigües obertes en les dues mides!

Tots els que estàveu a l'espera de la vostra comanda la rebreu en pocs dies.

La resta, demaneu ja la vostra boia i nedeu amb seguretat! 


1a Neda el Món Swim Run Mar d'Amunt

12/01/2018

swim run port de la selva

SALAsalut i Neda el Món ja estan treballant perquè tots els amants de la natació en aigües obertes i del running gaudiu d'una swim run al cor de la Costa Brava Nord, a la Mar d'Amunt, que se celebrará a principis de juny i tindrà com a punt neuràlgic El Port de la Selva

Aquest projecte neix amb la voluntat d'apropar un esport en auge als països nòrdics, el swim run - una disciplina que consisteix en nedar i còrrer sense transicions, a Catalunya. Neda el Món ha decidit mirar cap a la Catalunya Nord per portar el seu projecte de swim run a la població empordanesa del Port de la Selva, on juntament amb SALAsalut ja ha posat fil a l'agulla per fer del cap de setmana del 3 de juny una gran festa de l'esport. 

Molt aviat ja tindreu disponible al web tota la informació sobre les distàncies, els recorreguts i les diverses modalitats!



Primera   Anterior   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   ...   Següent   Última
 
SSL Certificates