Dissabte 4 de juliol, entrenament en aigües obertes El Masnou - Premià. Tria la teva distancia!

Tant si tot just comences en això de les aigües obertes com si ja ets un nedaddicte experimentat, el dissabte dia 4 de juliol tens una cita al Masnou!

I és que estem organitzant un entrenament en aigües obertes amb distàncies adaptades al nivell de cada nedador: 1.000 m, 2.500 m, 5.000 m i 8.000 m. Tria la teva!

L'entrenament serà supervisat per l'equip tècnic del Club Neda el Món amb els següents objectius:

• Analitzar els defectes bàsics en la natació en crol
• Introduir els hàbits d'escalfament i tornada a la normalitat en els entrenaments
• Avançar en la tècnica de la natació a mar obert
• Entendre l'estructura d'un entrenament
• Exposar els beneficis d'un programa d'entrenaments

Més informació i inscripcions en aquest enllaç!