Com arribar al Masnou?

La forma més fàcil d'arribar a Masnou és en tren, ja que l'estació de tren és just al davant de la Base Nàutica. Adjunt trobareu un mapa amb la ubicació exacta de l'estació de tren i la Base Nàutica, a l'interior del Port Esportiu. Podeu agafar el tren a Mataró oa Barcelona (Sants Estació, Plaça Catalunya, Arc de Triomf o El Clot). En tots els casos, el viatge no durarà més de 25 minuts.

Si voleu anar amb cotxe, cal agafar l'autopista C-32 i deixar-la a la sortida "Alella - El Masnou". Està indicat el camí al mapa adjunt.

Hi àrees on es pot aparcar el cotxe de forma gratuïta. Es pot aparcar el cotxe també a l'interior del port, però cal pagar.

Serveis
A la Base Nàutica disposarem de vestuaris amb dutxes. Activarem el servei de guarda-roba i Neda el Món aportarà avituallament genèric durant la travessia (aquarius i aigua). L'avituallament específic l'haurà de portar cada nedador. L'organització aportarà recursos al mar per garantir la seguretat dels nedadors.

Sessió d'entrenament
Balisarem un circuit amb boies Neda el Món des de El Masnou fins a Premià, amb diferents distàncies, en funció dels grups de nivell. Definirem grups de nivell i nedarem en grups. La sessió ens portarà entre 1 i 3 hores, nedant en funció del nivell 1.000 m, 2.500 m, 5.000 m o 8.000 m. Recomenem neoprè i boia Neda el Món. Disposarem embarcació per evacuar a tot nedador que vulgui finalitzar l'entrenament abans d'hora.

Boia de Seguretat
Per tal d'obtenir major seguretat al nedador durant la prova, recomanem la utilització de la boia de seguretat ISHOF Neda el Món. Aquesta boia aconsegueix que el nedador sigui més visible, al temps que proporciona un punt de recolzament en cas de lesió o fatiga, sense afectar l'eficiència a l'hora de nedar. Teniu informació detallada aquí.