ESP CAT FRA ENG

Com prevenir les rampes musculars

Segurament molts de vosaltres patiu rampes musculars en algun moment d'una travessia o d'un entrenament intensiu. Però, coneixeu la raó per la qual us passa?

Llegir més
rampes-musculars

Millora els teus entrenaments amb el material adequat!

Necessites unes aletes de natació per als teus entrenaments? Pales, un tub frontal, un pull buoy? Pots trobar tot aquest material d'entrenament a la nostra botiga online

Llegir més
material entrenament natacio

Enviament gratuït a la Península: aprofita-ho!

L'enviament a la Península de les compres realitzades a la nostra botiga online és gratuït a partir de 50 €, aprofita-ho!

Llegir més
Botiga online Neda el Món

Consells per nedar en aigües obertes

El passat dilluns 17 de juliol, una de les nostres entrenadores de natació, Marian Garcia Aguado "Bombom", va fer una xerrada amb els amics de l'Espai de Mar sobre consells per nadar en aigües obertes. Waterpolista des de petita i nadadora d'aigües obertes de més gran, la Marian ens va explicar com entrenar travessies a mar obert i ens va donar quatre consells per completar-les amb èxit des de la seva pròpia experiència. 

Llegir més
consells aigues obertes

Picasa

Vimeo

 
SSL Certificates